страция);
практические (упражнения)Для начала мы подготовимся для эстафеты
Класс, напра-во! Напра-во! Нале-во! Кругом! В обход по залу шагом марш! (0,5 круга)Бегом марш! (1 круг)Бег правым боком приставным шагом. (0,5 круга)Бег левым боком приставным шагом. (0,5 круга)Бег с высоким подниманием бедра. (0,5 круга)Класс, шагом, восстанавливаем дыхание. Вдох глубокий через нос. Выдох через рот. Встаем на разминку, на вытянутые руки. Сейчас я буду показывать движения, а вы повторяйте за мной! Кто хочет мне помочь?Исходное положение, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы вправо, влево, вперед, назад под мой счет. (четыре четверки)Исходное положение, ноги на ширине плеч, руки перед грудью. На раз-два рывки руками перед грудью, на три-четыре поворот туловища в сторону с прямыми руками. (Четыре четверки)Исходное положение, ноги на ширине плеч, руки на поясеНаклоны туловища влево, вправо. (Четыре четверки) Прыжки на двух ногахБег на месте, не отрывая носков от земли. Вы готовы для эстафеты?коммуникативные УУД: умение слушать, и понимать учителя
Регулятивные УУД: обучающиеся осуществляют самоконтроль;
Познавательные (логические) УУД: анализируют предложенную информацию;
3. Повторение знаний и способов действий
Словесные (объяснение); наглядныеПостроились!Какие качества мы развиваем, когда мы занимаемся спортом? (Ловкость, внимание, выносливость, быстрота, смелость)Молодцы! А для того чтобы развивать эти качества я предлагаю вам сегодня посоревноваться! Вы готовы?Ребята, сейчас мы повторим с вами правила техники безопасности. Для этого нужно быть очень внимательными.
Итак, если я произнесу верное правило, вы прыгните, если я произнесу ложное высказывание, вы примите положение полу-присяд.
1. Во время занятия необходимо следить за
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>