Хореографическое творчество

br/>ƒ
搒Ũꐓ愁摧㔲þ

î
h
h
h
h
h
( h
h
hÎ
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
hÍe
摧噝í1. Боковое равновесие на высоких полупальцах, нога до 180 градусов.
2. Равновесие в стойке на одной, вторая в шпагат. Разновидности: корпус выведен вперед (в сторону, назад) наклонен горизонтально, вертикально вниз. Опорная нога на всей стопе, на высоких полупальцах.
3. Наклоны назад до касания пятки опорной ноги противоположной (разноименной) рукой. Опорная нога на полупальцах и прямая, вторая делает мах в шпагат, опускаясь и поднимаясь одновременно с корпусом.
Раздел II. Упоры.
1. Упор на локтях «Крокодил».
Раздел III. Стойки.
1. Разновидности стойки на предплечьях.
2. Стойка на руках.
3. Стойка на руках с поворотом.
4. Ходьба на руках.
Раздел IV. Кувырки.
1. Кувырок из стойки на руках.
2. Лет-кувырок.
3. Разновидности кувырков из высоких стоек на ногах.
4. Твист-кувырок.
5. Кувырок назад через стойку на руках.
6. Кувырок назад в стойку на голове.
Раздел V. Перевороты.
1. Разновидности перекидок вперед и назад.
2. Разновидности рондатов.
3. Колесо назад из седа.
4. Фляг.
5. Колпинское колесо.
6. Акробатические связки из переворотов.
7. Разновидности курбетов, полупереворотов, переворотов, сальто.

По итогам текущих нормативных тестов выставляется оценка в свидетельство об окончании школы.
III. Требования к уровню подготовки обучающихся
Уровень подготовки учащихся является результатом освоения программы учебного предмета «Специальная физическая подготовка» и предполагает формирование комплекса знаний, умений и навыков, таких как:
- навыки координаций движений;