СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ В МЛАДШИХ, СРЕДНИХ И СТАРШИХ КЛАССАХ.
Содержание занятий по гимнастике в школе вытекает из государственной программы по физической культуре для учащихся I – ХI классов.
Программа построена с учетом возрастных особенностей школьников.
Всех школьников принято делить на три возрастные группы:
младшую – 7-10 лет,
среднюю (подростковую) – 11-14 лет,
старшую – 15-17 лет.
Такое деление обусловлено определенными морфофункциональными особенностями подрастающего организма.
Учитывая возрастные особенности детей младшего школьного возраста, занятия основной гимнастикой в этот период особенно направлены на решение таких задач, как воспитание правильной осанки, постановка рационального дыхания при выполнении физических упражнений, развитие быстроты и координации движений.
Средний школьный возраст приходится на период обучения в V – VII классах.
У мальчиков он совпадает с началом, а у девочек – с активной фазой полового созревания.
Задача воспитания правильной осанки на уроках гимнастики в этот период сохраняет свою актуальность. В этом возрасте целесообразно чаще изменять характер и содержание занятий. Для поддержания высокого уровня работоспособности перерывы между упражнениями должны быть частыми, но не продолжительными.
Уроки по гимнастике в школе способствуют совершенствованию всех органов и систем организма учащихся, поскольку в занятиях используются самые разнообразные упражнения, разностороннее воздействие на физическое развитие, физическую и функциональную подготовленность детей и подростков.
Большое количество снарядов, нестандартного оборудования, используемых во время проведения уроков по гимнастике, дают возможность проводить их с высокой плотностью, при полной занятости всех
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>