учащихся, осуществлять дифференцированный подход в обучении. При наличии двух комбинаций на каждом снаряде, с учетом индивидуальных особенностей учащихся повышается интерес к занятиям.
Старший школьный возраст приходится на обучение в IХ – Х классах. В возрасте 15-17 лет продолжается развитие организма, но этот процесс в отличие от подросткового периода несколько замедляется, более равномерен. В этот период юноши растут быстрее, чем девушки. К 17-18 годам половое развитие заканчивается. Для юношей характерно интенсивное развитие мускулатуры. К окончанию школы она достигает примерно 45 веса тела – это близко к показателям взрослых. В то же время у девушек значительно снижается относительная сила, особенно мышц плечевого пояса. Для них особенно трудными становятся упражнения в упорах. В занятиях с ними не следует использовать упражнения, требующие значительной силы, и прыжки с большой высоты, которые могут оказать вредное влияние на органы малого таза. В этот период особенно важно в занятиях со старшеклассницами соблюдать определенный такт и терпение.
ЗАДАЧИ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ.
Основная гимнастика является базовой частью комплексной программы физического воспитания учащихся.
Средства в гимнастики являются наиболее эффективными в физическом воспитании детей и подростков, оказывают значительное влияние на их здоровье, развитие физических качеств.
Урок физической культуры с гимнастической направленностью как основная форма занятий должен содержать определенные общие задачи, выполнение которых обеспечивается всем процессом обучения.
Последовательно решаемые задачи:
образовательные;
оздоровительные;
воспитательные.
Образовательные задачи заключаются в обучении детей выполнению гимнасти
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>