три же штрафной четверо нападающих действуют против двух защитников. Эти шестеро не имеют права покидать штрафную. Тренер, у которого достаточное количество мячей, начинает упражнение со средней линии. Атакующие, которые действуют за пределами штрафной площади, пытаются совершить фланговые проходы с последующей поперечной передачей на одного из атакующих, действующих внутри штрафной площади и стремящихся завершить эти передачи ударом в ворота головой или ногой. После нанесения удара тренер возобновляет упражнение.
Инвентарь: два комплекта цветных жилеток, достаточное количество мячей.
Рекомендации: тренер может добавить еще одного защитника внутри или снаружи штрафной площади.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ, ИЛИ КАК
ПРАВИЛЬНО ЗАКОНЧИТЬ ЗАНЯТИЕ
Очень важно, чтобы юные игроки получали радость от занятий футболом. Тренер должен всегда заканчивать тренировку такими упражнениями, которые бы дозволили юным футболистам снять как физическое, так и нервное напряжение, привести организм в нормальное состояние. С другой стороны, снижение основной тренировочной нагрузки должно идти постепенно, на положительном эмоциональном фоне. Такое завершение занятия способствует сплочению коллектива, сыгранности, развивает у ребят чувство локтя. На этой стадии им нужны веселые игры,
забавы, развлечения, по возможности, без элементов соревнования. Пусть получат удовольствие от упражнений, постепенно остывая, чтобы со временем вся эта процедура стала для них привычкой.
Упражнение 1
Задача: легкий бег, элементы забавы, игры, развитие духа коллективизма.
Организация и содержание: колонны из 5-8 игроков стоят лицом к стойке, установленной в 15-20 м. Первый игрок с мячом в руках бежит к стойке, огибает ее и возвращается к своей команде, поворачивается с
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>