полезной деятельности. )
3. Как определить суточный расход энергии. (Необходимо величину основного обмена умножить на коэффициент физической активности определенной группы населения. )
4. Дать понятие КФА. ( Это соответствие общих энергозатрат на все виды жизнедеятельности человека. )
Критерии и оценки:
Оценка 5 " отлично" ставится если: называет ответы на все вопросы. Оценка 4 " хорошо" ставится если: усвоил основную информацию, но допускает отдельные погрешности в ответе.
Оценка 3 " удовлетворительно" ставится если: отвечает на один-два вопроса, демонстрирует поверхностные знания; не делает выводы.
Практическое занятие 5 " Расчет суточного расхода энергии человеком по КФА".
Цель: Научить учащихся определять суточный расход энергии человека.
Задание: Рассчитать суточный расход энергии мужчины 50 лет с массой тела 75 кг, научный работник.
Для расчета суточного расхода энергии необходимо величину основного обмена (в соответствии с возрастом и массой тела человека) умножить на КФА определенной категории граждан (используя таблицу основного обмена взрослого населения. ).
Вывод: научившись определять суточный расход энергии человека, ученик будет знать каким количеством пищи нужно пополнять организм , чтобы восстановить энергию.
Тема . 1. 2. 3 Понятие об основном обмене веществ.
Устный опрос:
1. Что такое основной обмен веществ. (Энергия затраченная на работу внутренних органов и теплообмен, называется основным обменом. )
2. Какие факторы влияют на обмен веществ. (Масса тела, возраст, пол. )
3. Какова роль труда и физкультуры в процессе обмена веществ. (При выполнении тяжелого физического труда высокая физическая активность КФА 2,2 и суточный расход энергии
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>