Физическая культура в 10 классе

Страницы: <<  <  42 | 43 | 44 | 45 | 46  >  >>

а высокой перекладине повторить подтягивание в висе хватом сверху, совершенствовать технику подъёма в упор силой (юноши).
6 Совершенствовать соединение в равновесии.
7. Закрепить технику переворота назад в полушпагат, учить акробатическому соединению из 3 – 4 пройденных элементов. Образовательно-тренирующийоперативныйРуководствоваться правилами составления индивидуальных акробатических комбинаций из ранее разученных упражнений, оценивать их технику, выявлять и исправлять технические ошибки. Совершенствовать технику выполнения акробатических комбинаций и отдельных упражнений в групповых формах организации учебной деятельности. Находить ошибки в технике выполнения упражнений у своих одноклассников и предлагать способы их устранения. 28. 1129. 11
37Контр. учёт переворот назад в полушпагат. 11. Повторить комплекс ОРУ с набивными мячами.
2. Повторить и проверить на оценку соединение в равновесии.
3. Совершенствовать технику переворота в полушпагат (девушки).
4. Совершенствовать технику выполнения переворота в упор и подъёма в упор силой (юноши).
5. Закрепить порядок выполнения акробатических соединений.
6. Провести игру – эстафету с набивными мячами 2 – 3 кг. Образовательно-тренировочныйоперативныйРуководствоваться правилами составления индивидуальных акробатических комбинаций из ранее разученных упражнений, оценивать их технику, выявлять и исправлять технические ошибки. Совершенствовать технику выполнения акробатических комбинаций и отдельных упражнений в групповых формах организации учебной деятельности. Находить ошибки в технике выполнения упражнений у своих одноклассников и предлагать способы их устранения. 29. 1102. 12
38Контр. учёт подїем переворотом в уп. р. 11. Учить строевому упражнению – построения с гимнастическими обруча

Страницы: <<  <  42 | 43 | 44 | 45 | 46  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: