ах. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах Корректировка техники выполнения упражнений
текущий Комплекс 3
73-74
Развитие координационных способностей.
комплексныйОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.
Корректировка техники выполнения упражненийтекущийКомплекс 3
75-76
Тактика игры.
комплексныйОРУ на развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Учебная игра.
Корректировка техники выполнения упражненийтекущийКомплекс 3
77-78
Учебная игракомплексныйОРУ. Упражнения с мячами в парах, передачи прием мяча, подачи мяча в стену и через сетку с близкого расстояния. Учебная игра по упрощенным правилам.
79-80
Баскетбол
Передача и ловля мяча
комплексныйПравила и организация игры баскетбол. Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол
(остановка двумя шагами и прыжком, повороты).
ОРУ с мячом.
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.
Передача мяча со сменой мест в тройке.
Ведение мяча в движении по прямой.
Игра «Перестрелка»
Уметь демонстрировать технику передачи мяча
81-
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>