д, до ограничительной линии волейбольной площадки.
Перетянуть на свою территорию партнера. Обратить внимание на захват кисти.
Прыгая, на одной ноге и толкая друг друга плечом либо грудью, стараться ради победы заставить соперника встать на пол двумя ногами.
Стараться перетянуть соперника
Командная борьба. Первые номера против команды вторых номеров. По сигналу команда старается перетянуть соперников на свою сторону
Заключительная часть 3 мин.
2. Построение, подведение итогов урока
3. Домашнее задание
2 мин
1 мин
Отметить и - на уроке
Страницы: << < 2 | 3 | 4