ски, ловля, передача предметов, переноска груза.
Бросание мяча двумя руками (от груди, от уровня колен, из-за головы), одной рукой (от груди, от уровня колен, из-за головы). Отбивание мяча от пола двумя руками (одной рукой). Ловля мяча на уровне груди (на уровне колен, над головой). Элементарные движения руками, ногами, туловищем с удерживанием мяча в руках. Передача мяча из руки в руку. Передача мяча из правой в левую руку и обратно перед собой (за спиной).
Помахивание флажками над головой, стоя и в ходьбе. Наклоны туловища вперед и приседания с опусканием флажков на пол. Броски и ловля мяча от учителя к ученику. Передача большого мяча в колонне. Удары по мячу ногой с места (с нескольких шагов, с разбега).
Переноска 3-4 гимнастических палок, 2 мячей, флажков и других мелких предметов. Коллективная переноска гимнастической скамейки и мата под руководством и с помощью учителя.
Лазание, перелезание, подлезание.
Лазанье по гимн/стенке вверх и вниз, наступая на каждую рейку поочередно двумя ногами Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз до 6 рейки, приставными шагами под контролем учителя. Переползание на четвереньках в медленном темпе по коридору 15-25см. Перелезание через препятствие высотой 70см.
Пролезание через обруч, стоящий вертикально. Подлезание под препятствие на четвереньках («конь», «козел», «бревно»). Перешагивание через гимнастическую палку. Ползание на четвереньках по гимн/матам. Ползание по-пластунски. Подлезание под препятствием в упоре стоя на коленях. Подлезание под резиновым шнуром, лежа на животе на гимнастической скамейке
Равновесие.
Ходьба по ровной горизонтальной поверхности (с опорой, без опоры). Ходьба по начерченной линии. Ходьба по доске, положенной на пол. Стойка на носках – 2-3сек. Стойка на одной но
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>