Цикл физкультурно-валеологических занятий «Расти здоровым!» для детей 6-7 лет

Страницы: <<  <  15 | 16 | 17 | 18 | 19  >  >>

а, чтобы избавиться от боли.
Если ты плохо стал слышать, непременно скажи об этом взрослым. Возможно, надо очистить уши от серы. А если попала инфекция, то необходимы специальные лекарства.
Никогда не кричи никому в ухо. Помни о том, что очень сильные звуковые волны могут повредить слух.
Приучись включать телевизор или магнитофон на небольшую громкость. Обнаружено, что у людей, работающих в шумных местах, слух ухудшается.
Обязательно смотри на того, с кем разговариваешь. Ты услышишь его лучше, если будешь на него смотреть.
Если ты читаешь книжку, не слушай в это время радио и не смотри телевизор. Необходимо сконцентрировать свое внимание на чтении, чтобы понять то, о чем написано в книге. Не делай два дела одновременно.

VII Занятие
Тема: "Осанка"
Цель: Закрепить с детьми знания о правильной осанке. Разучить новый комплекс упражнений для выработки правильной осанки.
1 часть
Беседа: Повторить с детьми - что такое осанка, а также правила, соблюдая которые кости и мышцы будут всегда в полном порядке. Попросить детей показать, как правильно нужно стоять, ходить, сидеть. Ходьба, в колонне по одному с мешочком на голове с сохранение правильной осанки. На сигнал "Стоп!" - присесть, не уронив мешочек, встать, продолжить ходьбу. Ходьба в полуприседе, гуськом, с высоким подниманием колен.
2 часть
Общеразвивающие упражнения
И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
1- поднять правую руку вверх, повернуть плечо вперед, не допуская поворот всего туловища, другую руку согнуть к плечу,
2- и. п. Тоже левой (6-8 раз)
И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулаки.
1-2 - с силой выбрасывать поочередно каждую руку вперед, имитиру

Страницы: <<  <  15 | 16 | 17 | 18 | 19  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: