ную деятельность студентов.
Выполнение заданий преподавателя.
Занять исходные позиции.
Раскрыть возможности студента в динамике его индивидуального развития.
2 мин.
Инструктаж проведён до урока. Форма организации одновременно-поточная, круговым методом. Смена выполнения упражнений выполняется по сигналу преподавателя по часовой стрелке.
2. Штрафной бросок (группа делиться на 4 колонны, на 2 колонны 1 кольцо, задача- сделать максимальное количество попаданий за 5 минут)
Развитие силы рук
5 мин.
Переходя на эту станцию, студенты должны самостоятельно размять кисти. Обратить внимание на заключительное движение кистями.
Отдых во время перехода
1 мин.
После каждой станции.
3. Учебная игра- баскетбол ( 2 периода по 5 минут, между периодами обе команды выполняют штрафные броски
Выполнение задания
Развитие скоростно-силовых качеств.
10 мин.
Делятся на две равные команды
Заключительная часть 5 мин.
1. Уборка инвентаря.
Построение.
Упражнения для восстановления дыхания, расслабление мышечных групп. Подсчёт ЧСС
Студенты выполняют просьбу преподавателя.
Выполнение команд преподавателя.
Сформировать четкое представление о напряженных и расслабленных состояниях мышечных групп
Измерение ЧСС
1 мин.
Перенести спортивный инвентарь в указанное преподавателем место. Построение в одну шеренгу.
Выполнение движений с установкой до полного расслабления
2. Подведение итогов выполнения заданий по станциям, итогов урока.
Дискуссия преподаватель - студенты.
Студенты подводят итоги, высказывают свое мнение.
Мотивация на успех. Отметить наиболее активных девушек. Похвалить за работу на ур
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>