ть тяжестей ( например штангу)
:: Ни в коем случае не прыгать с крыш и заборов, ступенек!
слайд
Двигательная активность позволяет
снять перенапряжение и переутомление,
повышает работоспособность,
способствует сохранению здоровья учащихся,
создаёт условия для повышения учебной мотивации.
слайд
Подвижный, быстрый человек
Гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
Подвержен всем изъянам.
слайд
4 страница " Закаливание"
Учитель: Есть еще одно важное занятие, его нужно выполнять, как закон, тогда вы не будете бояться простуды. Я сейчас вам расскажу одну историю, а вы сами сделайте выводы.
"Представь себе, что я весь - лицо"
В Древнем Риме в холодную погоду тепло одетый юноша встретил старика. На старике была только одна набедренная повязка.
- Как ты, старик, не мерзнешь в такой холод? - спросил юноша.
- Но ты же не закрываешь лицо? - вместо ответа заметил старик.
- Но то же лицо, оно привыкло! - воскликнул юноша.
- Так представь себе, что я весь - лицо, - ответил старик.
Ведущий. Как вы понимаете ответ старика? Объясните. . .
Дмитриенко Н. В. При помощи специальных мероприятий можно повысить устойчивость организма к вредным воздействиям внешней среды.
слайд
Очень простой и эффективный способ закаливания - это хождение босиком.
Дело в том, что подошвы наших ног - несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки - проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы
слайд
Воздух - свежий, чистый - полезен всем ребятам. Можно принимать воздушные ванны на солнце и в тени. Хороши воздушные ванны во время п
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>