>
По этой команде занимающийся встаёт в строй, принимая строевую (основную) стойку. Команда
По этой команде принимается предшествующее ей положени
объяснением, как правильно выполнять задание.
Основные ошибки:
1. Мяч сильно отскакивает от ноги - сильно закрепощен голеностоп.
2. Взгляд прикован к мячу - голова сильно наклонена вниз.
Возможно использование слабонакаченного мяча.
Выполнять в медленном темпе.
Қорытынды бөлім
1. Построение в шеренгу.
2. Домашнее задание.
3. Подведение итогов.
4. Организованный уход.
3
0,5
1
1 0,5
Ходьба, упражнения на расслабление и дыхание.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 2 сынып
План - конспект урока физической культуры 9
Өткізетін орны
Место проведения: Спорт залУақыты : 45 мин.
Сабақ мақсаты
Цель урока: 1. Правилами техники безопасности на уроках Гимнастики
2. Лазанья по канату
Сабақ міндеттері
Задачи урока: 1. Приемы самостраховки при выполнении гимнастических упражнений
2. Совеошествовать технику лазанья по канату в два и три приема
Жабдықтар
Инвентарь:
Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Содержание
Жүктеме
(рет)
Әдістемелік нұсқаулар
О. М. У
1
Кіріспе бөлімі
Вводно-подготовительная часть
1. Построение, сдача рапорта.
2. Сообщение темы и задач урока.
3. Строевые упражнения в движении.
4. Ходьба и её разновидности:
а) ходьба на носках;
б) ходьба на пятках;
в) ходьба в полуприседе;
г) ходьба в приседе;
д) прыжки вверх на каждый шаг
Страницы: << < 79 | 80 | 81 | 82 | 83 > >>