одну шеренгу.
-Отвечают на вопросы учителя.
-Прощаются с учителем.
РУУД:
формирование умения контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
Приложение 1
Комплекс ОРУ:
1 упражнение: "Наклонение головы вперёд, назад влево, вправо"
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. На счёт "Раз"- наклоняем голову вперёд, на счёт "Два"-назад, "Три"-вправо, "Четыре"- влево.
Исходное положение, упражнение вперёд, начинай.
Стой раз, два.
2 упражнение: "Рывки руками с поворотом"
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки перед грудью. На счёт "Раз, два" -рывки руками перед собой, на счёт "Три, четыре"-рывки руками с поворотом туловища в правую и левую сторону.
Исходное положение, упражнение вперёд, начинай.
Стой раз, два.
3 упражнение: "Наклоны туловища вперёд, назад, вправо, влево"
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. На счёт "раз"- наклон туловища вперёд, "два"-назад, "три"-вправо, "четыре"-влево.
Исходное положение, упражнение вперёд, начинай.
Стой раз, два.
4 упражнение: "Круговые движения туловищем"
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. На счёт "Раз, два, три, четыре- выполняем круговые движения в правую сторону, по команде. "В обратную сторону"-выполняем круговые движения в левую сторону.
Исходное положение, упражнение вперёд, начинай.
Стой раз, два.
5 упражнение: "Приседания"
Мальчики-20раз, девочки-15раз. Упражнение начинай.
После приседаний даёт команду
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>