альные упражнения для развития физических качеств в бадминтоне.
Физическая культура человека. Правила личной гигиены.
Основные содержательные линии.
Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий бадминтоном.
Знать правила личной гигиены.
Соблюдать правила личной гигиены во время и после занятий.
Способы физкультурной деятельности
Организация и проведение занятий физической культурой.
Требования безопасности. Правила личной гигиены.
Основные содержательные линии.
Основные требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий бадминтоном.
Соблюдать правила безопасности на занятиях бадминтоном.
Соблюдать правила личной гигиены во время и после занятий.
Спортивно-оздоровительная деятельность с обще-развивающей направленностью.
Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.
Основные содержательные линии.
Совершенствование передвижений: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону в передней и в средней зоне площадки. Перемещение по площадке в четыре точки.
Техника выполнения ударов на сетке: "подставка"; "откидка"; "добивание"; "толчок"; "перевод" волана открытой и закрытой стороной ракетки.
Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.
Упражнения общей физической подготовки.
Демонстрировать техникупередвижения в различных зонах площадки.
Выполнять перемещение в четыре точки.
Демонстрировать технику выполнения ударов на сетке.
Демонстрировать технику выполнения плоской и высокой подачи.
Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью.
Техника передвижений в передне
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>