.
-Стойка на лопатках с согнутыми ногами
2. 3 Акробатическая комбинация
(Поточным способом)
1. Два переката через правое плечо
2. Два кувырка вперед
3. Сед упором сзади
4. Перекат назад в стойку на лопатках с согнутыми ногами.
2. 4 Уборка матов
1 шеренга , 2 шеренга
2. 5 Игра 6. Подвижная игра " Перелет
1. Заключительная часть
25 м
1 м
4 м
4 м
4 м
6 м
1 м
5 м
3 м
Ребята 1 шеренга, встают напротив своих матов и выполняют перекаты через правое плечо до конца матов, возращаясь в конец строя начинаем выполнять перекат через левое плечо , выполняем 3 таких подхода
Так же ребята второй шеренги.
Теперь так же выполняем кувырок вперед . Обязательно прижимаем подбородок к груди, при выполнении г
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>