тельные движения.
Игры по овладению простейшими прыжками.
Занятия с детьми по программе проводятся в форме совместной партнёрской работы. Каждое занятие состоит из подготовительной, основной и заключительной части. Цель подготовительной части занятия - организовать детей, активизировать их внимание, вызвать интерес к занятию. В основном блоке разучиваются новые упражнения, развивающие выносливость, силу, гибкость, координацию движений, закрепляются навыки основных движений. И в заключительной части, снижая физическую нагрузку, приводим организм в спокойное состояние, подводим итоги. На всех этапах плавания используются игры, которые помогают детям быстрее научиться плавательным навыкам, развитию таких качеств как сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость. В работе по плаванию используется индивидуальный подход к детям.
Обучение плаванию ведется одновременно в трех направлениях:
во-первых, развивается сила дыхания, формируется умение делать быстрый глубокий вдох и продолжительный выдох, для этого используются разнообразные подготовительные упражнения.
во-вторых, детей учим различным передвижениям в воде, погружению в воду, всплыванию, скольжению, движениям рук и ног при плавании способом кроль;
в-третьих, воспитываются культурно-гигиенические навыки и такие качества, как смелость, ловкость, выносливость.
В процессе занятий используются различные формы организации детей:
групповые;
командные;
индивидуальные.
Рекомендуются такие формы занятий:
учебно-тренирующие;
сюжетные;
игровые;
контрольно-учетные;
в форме бесед (об истории плавания)
занятия с участием родителей;
спортивные досуги, развлечения.
Ожидаемые результаты:
Укреплен
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>