а", а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Здоровье дарит человеку счастье и возможность вести активный образ жизни долгие годы. Но как сохранить этот бесценный дар природы - здоровье? Как известно, наши жизненные силы поддерживают питательные вещества. Для нормальной жизнедеятельности организму требуется более 600 питательных компонентов. Но производить он способен лишь некоторые из них. Все остальные питательные элементы поступают в организм извне, в основном вместе с пищей. С помощью правильного питания можно сохранить или восстановить свое здоровье, снизить риск развития наиболее распространенных заболеваний, увеличить продолжительность жизни, улучшить фигуру, на долгие годы сохранить бодрость и хорошее настроение. Но даже хорошо сбалансированная пища не является панацеей от дефицита необходимых организму витаминов и минералов. Недостаток же питательных веществ может привести к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, а также к ряду серьезных заболеваний. . . .
2 этап. Гимнастика ума:
1. Расположите числа, выражающие потребность витаминов в день в порядке убывания.
2. Назовите витамин, с самой маленькой суточной потребностью.
3. Какие продукты необходимы для улучшения остроты зрения?
4. Вычислите суточную потребность организма в витаминах, способствующих улучшению кроветворения.
5. Назовите витамин, суточная потребность которого для организма человек составляет , ; .
6. Уменьшите суточную потребность всех витаминов, указанных в таблице в 100 раз.
7. Увеличьте суточную потребность витаминов, выраженных десятичной дробью в 0,1 раз
8. Рассчитайте суточную потребность организма во всех витаминах. (Задание выполняется по цепочке)
3 этап. Решение задач.
Задача 1.
Узнать какие продукты
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>