МКОУ "Погребская средняя общеобразовательная школа"
Выступление на заседании педагогического совета на тему: "Здоровый образ жизни школьника"
Подготовил учитель технологии Мазуров Ю. А.
март 2015 г
Здоровый образ жизни играет ключевую роль в жизни каждого из нас. Мы взрослые имеем много обязанностей по отношению к своим детям - воспитать, обуть, одеть, и т. д. Но одна из важных обязанностей взрослого, и в первую очередь родителя, - приучить своего ребенка к правильному образу жизни.
Из чего складывается здоровье школьника?
Здоровье каждого человека складывается из нескольких важных факторов:
биологического фактора или наследственности (около 20 );
природных и социальных условий (около 20);
деятельности системы здравоохранения (около 10);
образа жизни человека на 50.
Эти показатели заставляют задуматься, не так ли? Выходит, что здоровье человека напрямую зависит от него самого.
Формирование здорового образа жизни следует начинать как можно раньше. Ведь легче ребенка приучить с детства, чем во взрослой жизни ломать стереотипы. В школьном возрасте - это задача ребенка и взрослых людей, которые его окружают. А это, в первую очередь, родители и учителя.
Главные составляющие здорового образа жизни школьника?
Для хорошего самочувствия и успешной учебы ребенку и подростку необходимо соблюдать несколько правил:
-питаться вовремя и соблюдать рацион питания школьника,
регулярно заниматься физическими упражнениями и спортом,
закаляться,
соблюдать режим дня школьника,
не пренебрегать нормами гигиены,
отказаться от вр
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>