продукты полезны, а какие вредны? Почему?
Слайд 12.
-Какое питание можно считать здоровым?
5. Это интересно!
Детям надо съедать в день 500 - 600 г овощей и фруктов, т. к. в них содержатся витамины.
Слово "витамин" придумал американский учёный - биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество ("амин"), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita ("жизнь") с "амин", получилось слово "витамин".
-А знаете ли вы как правильно питаться. Мы узнаем это, когда вы выполните следующее задание: у вас на листиках под 1 даны советы по правильному питанию. Все ли верно в них? Посмотрите и исправьте ошибки. ( приложение 3 1. ) Слайд 13.
Слайд 14.
-Доктор Здоровая пища просит назвать 2-е правило ЗОЖ. . (Правильно питайся. )
Волшебные слова:
Прежде, чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что съесть.
Слайд 15.
VI. Доктор Режим дня. А означает его имя?
-Учёба в школе, выполнение домашних заданий - серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно соблюдать режим дня, чередуя труд с отдыхом.
-Какие виды отдыха полезны для здоровья? ( игры на свежем воздухе, прогулки, чтение книг и, конечно же, сон. )
-Какими видами отдыха нельзя чересчур увлекаться? (телевизор, видео, компьютерные игры).
И во время такого отдыха, нужно обязательно делать зарядку для глаз.
Оздоровительная минутка "Гимнастика для глаз".
Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.
Делайте круговые движения глазами: налево - вверх - направо - вниз - направо - вверх - налево - вниз. Повторите 10 раз.
Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем п
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>