чек.
чистоту! двигайся!
Давайте посмотрим, что у вас получилось.
Давайте вместе теперь разберемся, как нам сохранить свое здоровье.
Как вы понимаете правило - больше двигайся?
Что нужно делать каждое утро?
Мы с вами тоже немного засиделись, давайте подвигаемся и сделаем зарядку необычную, а стильную, кадрильную.
-Вот мы и размялись. А что дает нам зарядка?
А занятия спортом, походы, прогулки на свежем воздухе?
- Еще один залог здоровья это - сочетание труда и отдыха. Как понимаете?
Правильное питание. А какое питание можно считать здоровым? Объясните.
Разнообразное
Богатое овощами и фруктами
Регулярное
Без спешки
Однообразное
Богатое сладостями
От случая к случаю
Второпях
- Следующее правило - соблюдай чистоту!
А что обозначает правило - отказ от вредных привычек?
-Молодцы ребята. Все доступно объяснили. А я хочу еще раз напомнить вам о правилах:
Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и веселым,
Дать совет я вам готова,
Как прожить без докторов.
Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу - утром, суп - в обед,
А на ужин - винегрет.
Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
Лыжным бегом увлекаться
И почаще улыбаться.
Ну, а если свой обед
Ты начнешь с кулька конфет,
Жвачкой сладенькой закусишь,
Шоколадом подсластишь,
А потом на целый вечер
К телевизору засядешь
И посмотришь по порядку
Сериалов череду,
То тогда наверняка
Ваши спутники всегда -
Близорукость, бледный вид
И неважный аппетит.
А еще наше здоровье зависит от нашего настроения. Чем больше мы улыбаемся, радуемся, веселимся, делаем добрые дела и для себя и для окружающи
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>