бе точку 1 зоны, дети находят её у себя на теле, (воспитатель следит за правильностью определения точки) и под руководством воспитателя начинают массировать биологически активную точку, так как этого требует методика массажа. Массаж выполняется следующим образом: кончиком указательного или среднего пальца слегка нажимают на зону и делают вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем - против неё с последующим продвижением к соседней зоне: по 3-4 секунды в каждую сторону - не более. Постепенно увеличивают интенсивность воздействия.
Зоны 3 и 4 областей массируют иначе. Для этого делают растирающие движения пальцами сверху вниз от задней к передней поверхности шеи. В симметричных зонах можно воздействовать одновременно двумя руками.
Поочерёдно массируются точки всех 9 зон. По ходу проведения массажа воспитатель поясняет для чего нужно массировать ту или иную зону.
После проведения массажа делают упражнения для отдыха кистей и пальчиков рук (вращательные движения кистью, потряхивание пальчиками рук). Воспитатель предлагает детям проводить такой массаж дома. Затем дети начинают одеваться.
Хорошо размяв все участки и потратив на массаж всего 3-4 минуты, вы быстро мобилизуете защитные силы у ребёнка. Если же в одной из зон при массаже вы сами или ваш ребёнок почувствуете выраженную болезненность, это сигнализирует о неблагополучии в организме. Например, если повышенная болевая чувствительность отмечается в области 1 зоны, то это свидетельствует о "поломках" в системе кроветворения, и т. д.
Среди различных методов восстановления здоровья детей после длительных и тяжелых заболеваний, а также оздоровления ребят, одним из наиболее перспективных и, самое главное, простых, общедоступных методов в оздоровлении детей является массаж би
Страницы: << < 40 | 41 | 42 | 43 | 44 > >>