комара»: Разведите руки в стороны. Представьте, что ловите комара. Медленно сводите руки, чтоб его не испугать. При этом беспрерывно произносите звук з. Прихлопните комара и быстро разведите руки - получится автоматический вздох.
?4. Еще одну группу упражнений составляют приёмы, которые успокаивают нервную систему, снимают напряжение. В этом случае особенно важными являются голос учителя и его внутреннее спокойствие. При этом максимум внимания надо уделять окраске своего голоса и темпу произношения слов. «После грозы»:Закройте глаза. Вы - в лесу. Отгремела гроза. Прошёл дождь, блестит мокрая листва на берёзах. На траве - серебряные капли. Как хорошо пахнет в лесу! Как легко дышится! Вот ландыши - вдохните их чудный запах. Вдыхайте медленно, ровно, глубоко.
7. Оригинальная гимнастика
?Приложение 2.
?Игровые динамические паузы для начальной и основной школы.
?1. Буратино потянулся,Раз нагнулся, два нагнулся,Руки в стороны развел,Оглянулся и пошел.
?2. Раз, два — выше голова,Три, четыре — руки шире,Пять, шесть — тихо сесть,Семь, восемь — лень отбросим.
?3. Помахали мы крылами,Покружились над полями,А теперь мы стали львами,Покачали головами;Зарычали друг на друга,Замолчали от испуга.
?4. Руки подняли и покачали —Это деревья в лесу. Руки согнули, кисти встряхнули —Ветер сбивает росу. В сторону руки, плавно помашем —Это к нам птицы летят. Как они тихо садятся покажем —Крылья сложим назад.
Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения.
?Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения.
?Педагогу в организации и проведении урока необходимо учитывать:
?1) обстановку и гигиенические условия в классе (кабинете): температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие м
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>