й более крепкими, сильными и выносливыми,
позволяют контролировать вес тела
. Такие занятия лучше всего проводить на свежем
воздухе, что дополнительно укрепит иммунитет.
В - четвёртых: культура питания.
В рационе ребенка должны присутствовать только
натуральные и качественные продукты.
Следует избегать еды с различными химическими добавками,
которые могут негативно сказаться на здоровье.
На столе у ваших детей обязательно должны быть свежие
овощи и фрукты, рыба, нежирное мясо, молочные продукты.
Только сбалансированное питание дает детям возможность
полноценно развиваться и не болеть!
Обыгрывание ситуаций "В гости к Мишутке" и "Вини - Пух
в гостях у Кролика", рассматривание и обсуждение картинок к
играм: "Осторожно, вирус", "Будь здоров!". Рассказать детям,
что в овощах и фруктах много витаминов А, В, С, Д, в каких
продуктах они содержаться и для чего они нужны.
Для лучшего запоминания можно использовать
художественное слово:
Чуковский К. И. "Мойдодыр", "Доктор Айболит"
Латышева Т. "Я люблю семь правил ЗОЖ"
Матыцина О. "Чем больше к доктору мы ходим. . "
Никулина А. " Быть здоровым -- это модно!
Семисынова Т. "Малыш ты хочешь быть здоров" и др.
Уважаемые родители, помните!
Только говорить о значимости здоровья - это мало.
Надо предпринимать повседневные пусть мелкие, но обязательно
многочисленные шаги: чаще участвуйте в физкультурно-спортивных
мероприятиях, проводимых в детском саду, устраивайте праздники
детям дома, не жалейте для этого времени и сил, ведите активный,
зд
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>