Здоровое питание

ится сильнее. Поэтому очень важно пить достаточное кол-во жидкости каждый день, а сколько это? хотите подсчитать? (Раздаю листочки)
(30 мл воды на 1 кг веса), то есть 30 на свой вес.
-Это кол-во жидкости вам необходимо выпивать за сутки. Кстати,, если вы занимались в течение дня спортом, то вам нужно выпить больше воды. Ведь когда вы бегаете, ваш организм активно тратит жидкость.
Как известно, часть воды поступает в организм человека с пищей, поэтому так важно есть супы.
-А сейчас я предлагаю вам сыграть в Свою игру. Поделимся на 3 команды. (Черчу на доске 3 столбика. 1 колонка-1 команда и т. д)
Тема «Здоровье – это здорово»,
10 баллов
Так называется состояние полного физического благополучия. (Здоровье)
Тема «Здоровье – это здорово»,
20 баллов
Вставь в пословицу
нужные слова:
(Береги платье ,
а здоровье . ) (снову, смолода)
Тема «Здоровье – это здорово»,
30 баллов
Выберите правильный ответ
Здоровое питание – это:
1. вегетарианское питание;
2. раздельное питание;
3. питание, обеспечивающее профилактику заболеваний
Тема «Здоровье – это здорово»,
40 баллов
Способность организма противостоять действию повреждённых факторов, защитная реакция организма. (Иммунитет)
Тема «Здоровье – это здорово»,
50 баллов
Собери пословицу:
(берегись а лечись здоров Болен - - ,) (Болен – лечись,
а здоров – берегись)
Тема. «Продукты разные нужны, блюда разные важны», 10 баллов
«Кот в мешке»
Какие питательные вещества необходимы для организма человека? (Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли)
Тема. «Продукты разные нужны, блюда разные важны», 20 баллов
Соотношение дневных норм потребления белков, жиров и углеводов для здорового человека