днять верхнюю часть тела и достать руками до носков на ногах. Вернуться в и. п. - 8 раз.
7. "Прыжки"
И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. Прыжки на месте, с чередованием ходьбой на месте.
3) Перестроение в одну колону.
- В колону по одному, за направляющим, шагом марш.
4) Массаж
И. п. Сидя на пятках, руки свободные
"Вот у нас игра какая:
Хлоп, ладошка (хлопки в ладоши)
Хлоп другая !
Правой, правою ладошкой (похлопывания по левой руке от плеча к кисти)
Мы пошлёпаем немножко
А потом ладошкой левой (похлопывания по правой руке)
Ты хлопки погромче делай
А потом, потом, потом (лёгкое похлопывание по щекам)
Даже щёчки мы побьём.
Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (хлопки над головой)
По коленкам! Шлёп! Шлёп! (хлопки по коленям)
По плечам себя похлопай (хлопки по плечам)
По бокам себя пошлёпай (хлопки по бокам)
Можем хлопнуть за спиной (хлопок за спиной)
Хлопаем перед собой! (хлопок перед грудью)
Справа - можем! Слева - можем!
И крест-накрест руки сложим! (поколачивание по груди справа, слева)
И погладим мы себя.
Вот какая красота (поглаживание по рука, груди, бокам, спине, ногам)
5) Дыхательная гимнастика
"Вырасти большой"
Встать прямо, н. вместе, поднять р. вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки - вдох, опустить р. вниз, опуститься на всю ступню - выдох. Выдыхая, произносить "у-х-х-х-х". (4 - 5 раз).
Конспект занятия по физическому воспитанию в подготовительной группе
Возраст детей: 6 - 7 лет
Время проведения: 30 минут
Место проведения: спортивный зал
Задачи:
Образовательные : развивать физические качества: быстроту, ловкос
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>