Чесночное полоскание горла
Цель:
профилактика и санация полости рта при ангинах, воспалительных процессах в полости рта,
профилактика ОРЗ.
Методические рекомендации:
Чесночное полоскание горла применяется как лекарственное средство (известное в народе со времён Гиппократа), которое очищает кровь, убивает болезнетворные микробы, как средство против ОРЗ и ОРВИ.
Из расчёта 1 зубчик на стакан воды делается раствор. Чеснок размять, залить охлаждённой кипячёной водой и настоять 1 час. Полоскать горло, можно закапать в нос (если необходимо). Использовать раствор в течение 2 часов с начала приготовления. Применять с 1 октября по 1 апреля ежедневно после занятий, перед выходом на прогулку.
Источник: Дошкольное воспитание 1996, 11.
Оформление тетради по закаливанию
Тетрадь по закаливанию оформляется таким образом:
схема закаливание по временам года;
полная запись методики закаливания;
список детей для общего закаливания;
список детей с щадящим закаливанием (ДЧБ, III группа здоровья, стоящие на учёте и т. д. ).
Образец:
Схема закаливания на сентябрь- ноябрь
Ф. И. ребёнка
Дни месяца
Температура воды
Примечание
1.
Иванов Паша
-
-
36
36
35
2.
Кашина Таня
t воды
34
34
33
t воздуха
20
20
20
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>