ирован целый ряд комплексов и программ физических упражнений оздоровительной направленности, которые предназначены для широкого использования (Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов, 2000).
В зависимости от направления занятий и формы проведения занятий можно решать разные задачи:
-оздоровительные (снижению лишнего веса, улучшение сна, предотвращение отложений солей в суставах и др. );
-эстетические (формирование красивой походки и фигуры, воспитание музыкального слуха и др. );
-обще развивающие (совершенствование координации движений, повышение выносливости и др. );
-реабилитационные (восстановление физической и умственной работоспособностей);
-психорегулирующие (улучшение психического самочувствия, эмоциональная разрядка, переключение на другой вид деятельности, отвлечение от повседневных дел).
Заключение
Написав контрольную работу, мы делаем вывод, что физическая культура, как внутренне присущая часть культуры нашего общества в условиях современного развития общества, активно выполняет такую общекультурную функцию, как физическое воспитание граждан различного возраста. В процессе формирования и становления физической культуры личности в процессе физического воспитания, оно непосредственно взаимодействует и с другими видами воспитания.
Нравственное воспитание в области физической культуры направлено на формирование таких нравственных качеств, как патриотизм, коллективизм, чувство ответственности за свое поведение, умение подчинить личные интересы интересам коллектива и др. Вместе с тем, задачей нравственного воспитания является воспитание волевых качеств личности. Целеустремленность, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность, смелость и решительность, дисциплинированность, способность преодолев
Страницы: << < 20 | 21 | 22 | 23 | 24 > >>