План – конспект урока по физической культуре.
Класс: 5
Раздел: лёгкая атлетика.
Тема: «Высокий старт, бег с ускорением»
Цель урока:Развитие двигательных качеств: выносливости, ловкости, скоростно-силовых, координации в беге на дистанции.
Задачи урока:
1. Образовательная:
-обучение технике бега: высокий старт, стартовый разгон, бег по дистанции;
- совершенствовать технику различных видов бега: с увеличением длины беговых шагов, в быстром, среднем и медленном темпе с равномерной скоростью;
- развитие быстроты, координации, памяти, мышления;
- развивать умение управлять темпом бега;
- развивать творческие компетенции при преобразовании учебного материала;
2. Воспитательная:
- воспитывать сознательное отношение к своему здоровью;
- развивать инициативность в учебном сотрудничестве и мотивацию к изучению бега;
- воспитание трудолюбия, дисциплинированности, интереса к занятиям физической культурой;
- развивать рефлексию через само- и взаимооценку знаний;
3. Оздоровительная:
- способствовать развитию умения правильно дышать при беге как следствию правильного положения плеч;
- профилактика искривления позвоночника.
- повышать уровень физического развития и физической подготовленности учащихся;
Тип урока: обучающий, учебно-тренировочный, комбинированный.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.
Содержание урока:комплекс ОРУ для укрепления основных групп мышц. Чередование упражнений индивидуально. Изучение техники бега.
Требования куровню подготовки: знать, демонстрировать технику бега.
Формы контроля:корректировка техники исполнения.
Инвентарь: секундомер, свисток, флажки.
Оборудование и наглядность: ноутбук, презентация к уроку.
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>