Вращение обруча

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4

ы.
Определяют свое эмоциональное состояние на урокеФронтальнаяЛичностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.
Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала


Приложение1
Круговая тренировка
1 станция- Приседания
2 станция- Сгибание — разгибание рук в упоре лежа сзади на скамейке.
3 станция- лодочка
4 станция- лежа на животе, руки за головой, поднимание и опускание туловища.
челночный бег
5 станция- Кувырок вперед.
6 станция- Отжимание от пола
7 станция- Вис
8 станция- Подтягивание на низкой перекладине
9 станция- прыжки на двух ногах через скакалку.
10 станция- Планка
Приложение2
Игровое упражнение для развития реакции и внимания
Встают в шеренгу и поднимают руки вперед ладонями наверх. Внимательно следят за движениями учителя. Учитель проходит вдоль шеренги и старается своей рукой коснуться ладони кого-нибудь из учащихся. Чтобы себя «спасти», ученики «при возникновении опасности» должны быстро убрать руки (опустить вниз). Если кто-то не успевает и его руки коснулся учитель, то ученик продолжает играть, а попавшуюся руку убирает за спину. Если же учитель дотронулся и до второй его руки, то ученик выбывает из игры. (проводится игра 2–3 мин. )





Страницы: <<  <  2 | 3 | 4
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: