редить свои эмоции на нейтральном объекте.
2. Громко спеть любимую песню.
3. Пометать дротики в мишень.
4. Попрыгать через скакалку.
5. Пускать мыльные пузыри.
6. Устроить «бой» с боксерской грушей.
7. Быстрыми движениями руки стереть с доски.
8. Полить цветы.
9. Пробежать несколько кругов вокруг дома.
10. Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей)
11. Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить.
12. Быстрыми движениями нарисовать обидчика, а затем зачеркнуть изображение.
13. Слепить их пластилина фигуру обидчика, а затем сломать ее.
14. Пусть ребёнок останется один в комнате и выскажет всё, что накопилось, в адрес того, кто его разозлил.
15. Предложите ему, когда сложно сдержаться, бить ногами и руками специальную подушку, рвать газету, комкать бумагу, пинать консервную банку или мяч, бегать вокруг дома.
16. В момент раздражения, прежде чем что-то сказать или сделать, несколько раз вздохнуть сосчитать до десяти.
17. Нарисовать чувство гнева.
18. Требования предъявляемые детям, должны быть разумны, а на их выполнении надо настаивать.
19. Предложить компромисс.
20. Использование юмора.
21. Признание чувств ребёнка.
22. Выражение понимания чувств ребёнка.
23. Переключение внимания, предложение какого-либо задания.
24. Позитивное обозначение поведения.
25. Раскрытие мотивов агрессивного поведения.
«Как помочь детям справиться с их страхами?»
Рекомендации для родителей
Страхи часто возникают у детей, особенно в возрасте от двух до шести лет. Некоторые страхи являются, по сути, возрастной нормой, например, страх чужих людей у детей второго года жизни или боязнь неожиданных звуков у 18-24 месячных детей. Однако пост
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>