ть на четвереньках и рычать или ласкаться к ребенку, который боится собак – верный способ усилить страх.
9. Отмечайте похвалой любой, даже самый незначительный прогресс ребенка в преодолении страха и не критикуйте ребенка за сам страх или регресс в его преодолении. Похвала родителя наилучшее поощрение для маленького ребенка, а критика совершенно неэффективна для устранения любого нежелательного поведения ребенка, будь то неуспехи в учебе, плохие манеры или страхи. Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что вы его меньше любите или уважаете за его страхи.
10. Позвольте ребенку положится на вас. Ведите себя спокойно и уверенно. Испуганные дети испытывают недостаток уверенности. Дайте им почувствовать, что Вы их поддерживаете и контролируете ситуацию.
11. Относитесь к страху с уважением, но без лишнего беспокойства. Ведите себя так, словно знаете о проблеме давно и не удивляетесь опасениям ребенка.
12. Отвлекайте ребенка от неприятных чувств и переживаний, заполняйте его жизнь яркими и интересными впечатлениями, чаще ходите в театр, цирк, на концерты, посещайте аттракционы.
13. Создайте в доме такую обстановку, чтобы кроха без стеснения мог рассказать обо всем, что его тревожит.
14. Расширяйте круг его интересов и контактов: чем больше у детей позитивных увлечений, тем меньше они зацикливаются на своих страхах,
15. Не забывайте, что малыш подражает родителям и вполне может "заразиться" взрослыми тревогами: бояться собак, воров, молнии, самолетов. Постарайтесь преодолеть собственные страхи.
« Как избавиться от стресса»
Что делать, чтобы нейтрализовать стресс?
Во-первых, при стрессах быстро расходуется запас витаминов в организме, особенно группы В. Многие врачи советуют принимать ежедневно витамины,
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>