Цель программы
Обучить базовой технике каратэ-до сетокан до 4 КЮ (синий пояс) включительно.
Задачи программы
Занятия в секции Сётокан каратэ-до ставят перед обучающимися следующие задачи:
oo Освоить программу сетокан каратэ-до до синего пояса и основы спарринговой техники сетокан каратэ-до.
oo Закрепление базового кихона и закрепление базового кумитэ.
oo Закрепление первых двух ученических ката. И освоение третьего, четвертого и пятого ученического ката.
oo Развитие скоростных способностей, развитие силовых способностей, развитие специальной выносливости, развитие растяжки, развитие координации.
oo Воспитание волевых качеств, мышления, духовного патриотизма и коллективизма.
oo Воспитание психологической устойчивости, стремление к победе.
oo Изучение и наработка элементов спарринговой техники.
Отличительная особенность программы
Применение методик, используемых в NSKF для работы с учениками среднего уровня подготовки.
В данной программе соблюдается преемственность с рабочей программой "Сётокан каратэ-до. Начальный уровень"
Возраст обучающихся: 7 до 17 лет
Срок реализации программы: 1 год.
Режим занятий: 3 раза в неделю по 2 часа. Количество учебных часов в год - 216 ч.
Наполняемость учебной группы: 10 - 12 чел.
Формы организации обучающихся на занятии: групповая, фронтальная. .
Формы проведения занятий: учебно-тренировочные и теоретические занятия, мастер - класс, семинар, соревнования.
Формы публичной демонстрации качества освоения программы: соревнования, участие обучающихся с программами показательных выступлений на различных мероприятиях.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>