Волейбол

Класс: 6
Вид урока: волейбол
Тип урока: смешанный

Конспект урока

Задачи урока: 1. Разучивание техники нижней прямой подачи; закрепление техники передачи мяча сверху.
2. Развитие силовых и координационных способностей.
3. Воспитание дисциплинированности, организованности, "чувства мяча" во время игры.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи на каждого учащегося, свисток, волейбольная сетка.

Часть урока
Содержание урока
Дозировка
ОМУ
I часть
10 мин.
1. Построение, приветствие, краткое сообщение задач урока
1 мин.
Класс, "Становись!"
Класс, "Равняйсь!" "Смирно!", "Вольно!"
Добиться дисциплинированности и внимания. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Задачи урока довести в доступной форме. Напомнить о соблюдении техники безопасности.

2. Строевые упражнения: "Напра-во!", "Нале-во!"
30 сек.
Добиться четкого выполнения. Помощь оказывать подсчетом. Темп средний

3 Ходьба:
- без задания
- на пятках, руки на пояс, кистью наружу

20 м.

20 м.
"Нале-во в обход, шагом, марш!".
Идти в ногу, темп средний. Голова приподнята. Темп выполнения средний. Следить за осанкой.

- на носках, руки вперед, ладони вверх
20 м.
Темп выполнения средний. Следить за осанкой.
Отметить лучшее отделение.

- на внешней стороне стопы, руки к плечам, кисть в кулак
20 м.
Темп выполнения средний. Следить за осанкой.

- на внутренней стороне стопы, руки на пояс, кистью наружу
20 м.
Темп выполнения средний. Следить за осанкой.

- перекатом с пятки на носок, с круговыми движениями