br/>
руки на поясе, следить за осанкой
следить за четкостью выполнения поворотов
поворот через левое плечо
следить за осанкой
плечи развернуть
Размять кисти рук.
Выполнять передачу точно.
Напомнить технику выполнения.
Соревнуемся, чья пара выполнит
больше передач.
Поочередно выполняют обе
шеренги.
Первая шеренга набрасывает,
вторая принимает, потом меняются.
В исходном положении ноги согнуты в коленях, левая нога впереди (противоположная ударяющей руке), туловище слегка наклонено вперед. Мяч удерживается левой рукой, правая опущена вниз. Одновременно с подбрасыванием мяча правая рука отводится вниз назад для замаха. Удар по мячу производится напряженной ладонью выпрямленной руки на уровне пояса.
разделить класс на 2 команды Дать установку, что проигрыш это тоже успех, результат.
- стоя на носках с закрытыми глазами 15-20 сек;
Отметить лучших, выявить ошибки и способы их устранения.
Учитель физической культуры С. А. Бойко
Страницы: << < 2 | 3 | 4