r/> 8 раз
8 раз
10 раз
8 раз
По 10 сек
По 10 сек
10 раз
6 раз
5 раз на каждой руке
м - 6 раз
д - счет до 15
м - 8 раз
д - 4 раза
10 сек
12 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
10 мин
3 мин
3 раза
В шеренгу
Сдача рапорта
На носках, руки вверх;
На пятках, руки за головой;
На носках, руки за спиной;
На уровне груди;
Над головой руки прямые;
За спиной, не касаясь спины;
Правой рукой, левая
за спиной;
Левой рукой, правая за спиной. Мяч не касается тела.
Мяч подбрасывать высоко над головой.
Мяч передаем из руки в руку, мяч не касает
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>