. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
10. 2. Тест на определение биоритмов у студентов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Глава. 11. Диаграмма показателей и вывод. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Приложения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Список литературы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
1
Введение.
"Если хотите, чтобы у вас был чудесный день,
вы должны иметь сначала великолепную ночь"
П. Брэгг.
Сон -- необходимый жизненный процесс, такой как питание и дыхание. Почти половину своей жизни мы находимся в состоянии, когда наше тело неподвижно, а сознание проводит время в альтернативной реальности. В современном мире искусственный свет от телевизоров, телефонов и компьютеров, которые включены постоянно, подрывает устоявшиеся в течении эволюции ритмы сна. Это явление в целом негативно влияет на организм, который миллионы лет жил по солнечным часам. Если мы выйдем за рамки физиологии, то увидим, что сон так же имеет глубокий философский смысл.
Многие ученые, которые занимаются исследованиями в области сна, считают, что это именно то физиологическое состояние, которое способно предоставить отдых клеткам головного моз
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>