леток мышечной ткани).
6. Влияние на рост.
Время, проведенное во сне, влияет на секрецию гормона роста, что автоматически влияет на рост всех клеток (высота, мышечная масса и т. д. ) - в детстве и в зрелом возрасте. Неправильный режим сна может сказаться на гормональном балансе организма.
7. Иммунная система.
Нормальный сон поддерживает работу иммунной системы. При его нехватке уменьшается число функционирующих иммунных клеток. Так же у людей, которые не высыпаются замедляется метаболизм клеток. 2.
2. Сон у животных.
Лошади и овцы могут спать стоя или лёжа, однако во сне в положении стоя не проявляется фаза БДГ. Кошки спят около 16 часов в сутки. Китообразные, дельфины, птицы и крокодилы обладают интересной способностью к одностороннему (однополушарному) сну.
9
Они спят "наполовину": с одним бодрствующим полушарием. Спящее и бодрствующее полушария меняются. Эта способность животных, живущих в море, объясняется необходимостью поддерживать дыхание -- им требуется всплывать время от времени, чтобы набрать воздух, или же необходимостью не отбиться от группы. Бутылконосые дельфины и косатки в первый месяц жизни вообще не нуждаются во сне. У птиц и крокодилов функция одностороннего сна помогает обезопасить себя от врагов. Люди и другие наземные млекопитающие, во время сна полностью отключающиеся от окружающего мира, являются исключением. Вероятно, однополушарный сон возник у общего предка птиц и рептилий, а затем независимым образом сформировался у морских млекопитающих.
Жирафы спят на коленях, заворачивая шею вокруг ног; львы лежат на спине, сложив передние лапы на груди, крысы укладываются на бок, а хвост закручивают к голове. Так же спят и лисы. Летучие мыши засыпают, только подвесившись вниз головой.
Холоднокр
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>