го варианта ответа скрестить руки, имитирую
знак «» , а при неправильных знак «-». Задание выполняем не менее 1 минуты.
Физкультминутка как элемент двигательной активности помогает обучающимся переключить внимании на другой вид деятельности. Каждый новый режимный момент подбираю так, чтобы он отличался по характеру воздействия на организм. В этом случае отдых более эффективен, активно снимает утомление вызванное предыдущей деятельностью. В процессе активного отдыха, в коре больших полушарий возникает новый очаг возбуждения, локализующийся в центрах не связанных с предыдущей деятельностью. По закону отрицательной индукции, новое возбуждение усиливает процесс торможения в нервных клетках, утомленных предыдущей работой, тем самым стимулируя в них восстановительные процессы. В конечном итоге этим определяется эффективность отдыха. Подбирая физкультминутку учитываю значение и характер работы предшествующей отдыху: если она была утомленной, то нагрузку во время активного отдыха уменьшаю. Нагрузки большой интенсивности не только не снимают утомление, но приводят к его нарастанию, нагрузки малой интенсивности , не обеспечивают положительного воздействия, именно средне интенсивный темп отдыха приносит желаемый результат.
Целенаправленное использование физкультурных минуток в режиме учебных занятий помогают мне развивать творческие способности обучающихся, способствовать развитию интереса обучающихся к изучению того или иного предмета, повышать эмоциональный настрой и способствовать развитию выразительности в движениях обучающихся.
1. 2. Гимнастика для глаз.
Девяносто процентов всей информации об окружающем мире человек получает с помощью органа зрения. Нагрузка на глаза у современных обучающихся достаточно высокая, а отдыхают они только во время
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>