Витамины

. Хорошо это или плохо для его здоровья и почему?
В конверте стихотворение:
Нельзя жить на консервах
Без свежих овощей.
А лучше сок лимонный и апельсиновый пей
И зубы будут крепче
И зоркими глаза
Тогда болеть не будет
Никто и никогда.
И не забудь - проблема
У витаминов есть
Их жизнь недолговечна
Они способны разрушаться
Высокая температура
И воздух при хранении
Разрушат витамин
До употребления.
Медицинская промышленность выпускает огромное количество витаминов и витаминных препаратов. Перед вами на слайде только небольшая часть того, что можно встретить в аптеках. Современные витаминные препараты можно разделить на профилактические и лечебные. Первые удовлетворяют 50 суточной потребности организма – их принимают с учетом того, что вторую половину мы получаем с едой. Что касается других, то они дают организму 100 нормы витаминов.
Вопрос: А что предпочитаете вы, ребята, принимать в пищу медицинский препарат или натуральные овощи и фрукты?
Натуральные витамины полезнее, они легче усваиваются организмом, никогда не вызывают гипервитаминозов, т. е. ими нельзя перенасытить организм - никогда не вызывают токсемии - отравления.
Витамины благоприятно влияют не только на здоровье, но и на красоту нашего организма. Так:
ВОЛОСАМ НЕОБХОДИМЫ: А, В2, В6,Н
ГЛАЗАМ НЕОБХОДИМЫ: А и В
ЗУБАМ НЕОБХОДИМЫ: Е и D
НОГТЯМ НЕОБХОДИМЫ: А, D, С
НА КОЖУ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ ДЕЙСТВУЮТ: А, В, В12, Е
Обобщение.
Закрепление.
Работа с тестами
Выбери один ответ
1. Витамины – это
А) неорганические вещества
Б) органические вещества, необходимые для образования ферментов
В) ферменты
2. Полное отсутствие витамина называется:
А) гипервитаминоз Б) гиповитаминоз В) ав