План конспект урока по физкультуре «Спортивные игры. Баскетбол»
Дата: Класс
Тема: Ведение мяча и бросок в кольцо.
Цель: формирование двигательных умений и навыков посредством выполнения баскетбольных упражнений.
Задачи:
Образовательные:
- повторить комплекс ОРУ;
- совершенствование передачи мяча в движении;
- закрепить ведение мяча левой, правой рукой;
- разучить бросок по кольцу в прыжке.
Развивающие:
- развитие скоростно – силовых качеств, ловкости и координации движений.
Оздоровительные:
- укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.
Воспитательные:
- воспитывать чувство коллективизма, силу воли, целеустремленность.
Оборудование, инвентарь:
- мячи баскетбольные
- скамейки гимнастические – 4 шт;
Методы и приемы: - фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, словесный, наглядный, игровой.
Место проведения: спортзал.
Наименование учебного материалаДозировкаОрганизационно – методические указания
I. Подготовительная часть
1. Построение, сдача рапорта, объяснение задач.
2. Повторение строевых команд.
3. Упражнения в движении.
- шагом, руки на пояс, в стороны, вверх, в обратном порядке;
- на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде ступни, руки за головой;
- перекаты с пятки на носок, круговые движения руками;
- ходьба в полуприседе, руки за спиной;
- хотьба в полном приседе.
4. Равномерный бег.
- бег с заданием;
- правым боком приставными прыжками;
- левым боком приставными прыжками;
- спиной вперед;
- остановка прыжком, в два шага;
- в противоположную сторону.
5. Специальные беговые.
Упражнения с элементами баскетбола.
-
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>