Конспект урока «Легкая атлетика. Низкий старт» предназначен для юношей 11-х классов.
Цели:
- совершенствование техники низкого старта;
- развитие скоростно-силовых качеств; воспитание волевых качеств, стремления к победе.
Урок состоит из следующих этапов: подготовительная часть, общие развивающие упражнения, СБУ, основная часть, в которой учащиеся совершенствуют технику стартов из разных исходных положений, бег с низкого старта, соревнуются в парах в беге на 30 метров с низкого старта, повторяют элементы игры в футбол. Урок насыщенный, способствует развитию скоростных способностей учащихся.