керек. Құлап тізелерінді немесе басқада бір жерлеріңді жаралап алсаңдар, ең алдымен ересек адамдарға айтуларын керек. Содан кейін олар сендерге алғашқы көмек көрсетеді.
Сергіту сәті:
Қол ұстасып тұрамыз,
Үлкен шеңбер құрамыз.
Иілеміз оңға бір,
Иілеміз солға бір.
Алға қарай бір адым,
Солға қарай бір адым.
Жоғары төмен қараймыз,
Орнымызды табамыз
Вариативтік компонент
Салауатты өмір салтын қалыптастыру
Мектепалды даярлық тобы
Сабақ 7
Күні: Тәрбиеші:
Сабақ тақырыбы Бұлшық ет, буын.
Мақсаты: Жеке бас тазалығын сақтау ережелерін үйрету: қолды, аяқты, теріні күту. Балаларды дұрыс қозғалуға, бұлшық еттерін, буындарын созылудан , сынудан, шығарып алудан сақтауға үйрету. Бұлшық еттерін, сүйектерін қатайту, іскерлік білімдерін қалыптастыру.
Шаттық шеңбері:
Армысың шапағатты күніміз,
Армысың мейірімді жеріміз.
Армысың табиғат-анамыз,
Келді сізге өзіңіздің балаңыз
Әр адам өз ағзасын шынықтырса және оның құрылысы мен қызметін жақсы білген жағдайда аурудан өзін сақтай алады. Адамның негізгі дене мүшесі: бас, мойын, дене, қол және аяқ. Кез-келген адам денесіндегі қозғалыс сүйектің, бұлшық еттің, буынның белгілі қызметі арқылы іске асады. .
Адам дене құрылысында сүйек ең негізгі роль атқарады. Олар- негізгі тірек және ішкі ағзаларды қорғайды. Онсыз адам тұра да алмас еді. Адам денесіндегі барлық сүйектер қаңқа деп аталады.
Балаларға сүйектерін ұстап көруді ұсыну (қолының, аяғының), кей жағдайда сүйектің зақымданатынын айту. Мұзда тайып, кездейсоқ құлап, кез-келген сүйекті сындырып, шығарып, ауыртып алуың мүмкін.
Баспалдақта ойнауға болмайды себебеі құласаң жарақат аласың.
Биіктен секіру қауіпті! Сүйектерің , буындарың зақымдалады.
Барлық сүйектер
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>