зах. Например, в Британском музее есть ваза, на которой изображён атлет с обручем, по своим масштабам напоминающий современный хулахуп. Оказывается, давным-давно для изготовления обруча использовали металл, бамбук, дерево, плели его из трав. В начале 1800-х годов британские моряки, посетившие порт на Гавайских островах, в первый раз увидели местный танец под названием "Хула". Движения танцовщиц во время исполнения Хулы настолько напомнило морякам движения при вращении обруча вокруг талии, что слово "Хула" стало употребляться со словом "Хуп" (что по-английски означает "обруч").
Патент на гимнастический обруч Hula-Hoop был оформлен 23 июня 1964 года Ричардом Кнерром и Артуром Мелином. Идея хула-хупа была им подсказана заезжим жителем из Австралии. Он поведал им о бамбуковых обручах, которые дети в его стране крутят вокруг талии на уроках физкультуры. Ричардом и Артуром была разработана собственная версия кольца, после чего в начальной школе г. Пасадена ими были проведены первые испытания. Детям были обещаны обручи в подарок в том случае, если они научаться их хорошо крутить.
Хулахуп применяется и в худ. гимнастике, как один из спортивных нарядов. Упражнения с ним очень красивы, особенно если использовать сразу несколько штук. Просмотр видео (Выступление с хула-хупами в цирке).
Виды обручей: простой, складной, утяжелённый, массирующий (слайды с пояснениями)
2. Какие физические качества развивает вращение обруча.
Хyлaхyп пoлoжитeльнo влияeт нa koopдинaцию движeний и тpeниpyeт пpecc, помогает телу стать стройным, улучшает сердечно-сосудистую систему.
3. Варианты вращения обруча (туловищем, шеей, руками. Просмотр обучающего видео. Обсуждение (В чём ошибки вращения?)
4. Правила вращения. Формулировка
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>