ается?
З - закалка
Д- диета
О - отдых
Р - режим дня
О - отказ от вредных привычек
В - витамины, велосипед, водные процедуры
Ь-
Е - ежедневные пробежки
(Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей. )
4. Ребята, сейчас я предлагаю вспомнить пословицы и поговорки по укреплению здоровья ( собрать пословицы).
1. Здоровье сгубишь - новое не купишь.
2. Береги здоровье смолоду!
3. Я здоровье берегу - сам себе я помогу!
Физкультминутка:
Быстро встаньте, улыбнитесь,
Выше, выше подтянитесь,
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Закончили мини-зарядку, молодцы!
Мы все здоровы
Глубоко вдохните и выдохните
Выдохните вчерашнюю обиду, злость, беспокойство. Забудьте о них
5. Давайте поиграем. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все моя семья!", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите :
кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? -
кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?
кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?
ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? -
кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?
кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?
кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? -
кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7
кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>