терегайтесь очень острого и соленого.
Сладостей тысячи, а здоровье одно.
Овощи и фрукты - полезные продукты.
8. Употребление полезных продуктов недостаточно для сохранения здоровья. Очень важно вовремя питаться. И не только питаться, но и учиться, работать и отдыхать. Сохранить свое здоровье помогает режим дня.
Режим - это . . . распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.
Анкета " Режим дня" (работа в мини-группах)
1. Нужно ли просыпаться каждый день в одно и то же время? 1. Да. 2. Нет.
2. Нужно ли завтракать в одно и то же время? 1. Да. 2. Нет.
3. Нужно ли ложится спать в одно и то же время? 1. Да. 2. Нет.
4. Нужно ли делать уроки в одно и то же время? 1. Да. 2. Нет.
5. Нужно ли ежедневно гулять или играть на свежем воздухе? 1. Да. 2. Нет.
6. Можно ли нарушать свой режим дня? 1. Да. 2. Нет.
9. А теперь, подведём итоги, что должны делать дети, чтобы быть здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья: (составить коллективно)
Режим дня правильное питание хороший отдых - вредные привычки здоровье.
Школьная медсестра:
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь -
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Учитель:
Несомненно, что
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>