мальчики Передвижение в упоре на руках - размахивание в упоре - сед на бедре - соскок из седа углом с поворотом на 180 град.
4. Опорные прыжки
1. Наскок в упор на колени - махом рук соскок пргнувшись.
2. Наскок присев - соскок прогнувшись.
Деление класса на четыре группы
Подготовка мест занятий с группами учащихся. Работа по карточкам.
Обратить внимание на осанку и чёткое слитное выполнение упражнения.
Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).
Упражнения акробатики выполняются по отдельности фронтальным по команде командира отделения, либо
каждый повторяет индивидуально по заранее подготовленным карточкам.
всё акробатическое соединение выполняется 2 раза.
Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).
Выпонени опорного прыжка поточным методом.
Осуществить страховку, стоя за гимн. снарядом.
Обратить внимание на отталкивание ногами( не очень сильно, но и не слабо).
Наскок выполняется на две ноги.
Помогает и поправляет
- У вас все получилось, вы молодцы!
Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть сильными, здоровыми, ловкими и красивыми. Показывает выполнения упражнений личным примером.
Все виды занятий выполняются поточно-групповым методом.
После выполнения каждого упражнения отделение осуществляет переход на следующий вид упражнения по команде учителя, который отслеживает время прохождение каждого снаряда.
Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности.
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>