Цель урока: измерение частоты сердечных сокращений для определения уровня физической нагрузки при выполнении легкоатлетических упражнений.
Задачи урока
- Развитие скоростно-силовых способностей средствами бега на короткие дистанции.
- Совершенствовать технику высокого старта на короткие дистанции.
- Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).