и. п. на правой ноге.
6. То же упражнение, но с небольшим подседанием в начале шага.
3-4 мин.
6 раз
6 раз
6 раз
6раз
Использовать презентацию - Слайд 10-11.
Руки при выполнении всех упражнений находятся за спиной, чтобы не допустить ими неправильных движений.
Выполнить упражнение с переносом веса тела на другую ногу.
Туловище должно сохранять вертикальное положение.
Выполнить упражнение на другой ноге.
Выполнить упражнение на другой ноге.
Повторить несколько раз.
Указать на индивидуальные ошибки учащихся и похвалить лучших.
VI. Выполнить HYPERLINK "http://files. 1september. ru/festival/articles/413443/pril4. xls" тест по технике безопасности.
(приложение 3)
VII. Оценить работу в группах.
I. Подведение итогов урока:
Спросить 2-х – 3- х человек, как они освоили лыжные ходы. Чем отличается попеременные ходы от одновременных Выставление оценок.
II. Домашнее задание.
III. Организованный уход в раздевалку.
5-6 мин.
3 мин.
.
Раздать тесы. Организовать работу в группах по 2-3 человека с целью проверки знаний по технике безопасности.
Указать на индивидуальные ошибки учащихся и похвалить лучших.
Обсуждение и вопросы учеников.
Провести рефлексию проведенного урока.
Домашнее задание: Познакомиться с видами лыжного спорта. Порекомендовать найти информацию из книг, журналов, специальных учебных дисков, интернета.
Используемая литература:
Лях В. И. «Физическое воспитание», М. Просвящение. – 1997.
Лепешкин В. А. «Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах», М. Дрофа 2006
Интернет- ресурсы
Подготовительная часть – 21минута
подготовительная часть – 21минута
Основная часть –1 8 мин
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 > >>